Si no está en la lista
Escríbenos por WhatsApp o llámanos. Precios, planes y cupos de clase se resuelven ahí, no en un listado que se desactualiza.
Resolvemos dudas
Preguntas frecuentes
¿Dónde está el gimnasio?
Estamos en Calle 18N # 11-45, en Popayán. Tenemos zona de máquinas, zona verde al aire libre y salón para clases dirigidas.
¿Cuál es el horario?
De lunes a viernes abrimos de 5:00 AM a 9:00 PM, con un descanso de 1:00 PM a 3:00 PM. Los sábados y festivos, de 7:00 AM a 2:00 PM. Los domingos cerramos.
¿Qué disciplinas puedo practicar?
Funcional, Drill, Fitness, Pesas y BodyPump™. Puedes combinarlas según tu objetivo y cambiar de estímulo cuando quieras.
¿Qué es BodyPump™ y cuánto dura?
Es la clase original con barra y discos que trabaja todos los grupos musculares principales con squats, presses, elevaciones y curls. Hay sesiones de 55, 45 y 30 minutos.
¿Me acompañan si nunca he entrenado?
Sí. Nuestros instructores trabajan de forma semi personalizada: te enseñan la técnica, ajustan las cargas y te guían sesión a sesión desde el primer día.
¿Necesito pedir cita para conocer las instalaciones?
No hace falta, puedes venir en horario de atención. Si prefieres que te esperemos, escríbenos por WhatsApp y coordinamos la visita.
¿Puedo ver mis rutinas y mi progreso desde el móvil?
Sí. Cada persona que entrena con nosotros tiene acceso a un portal donde consulta sus rutinas, su plan nutricional, su progreso y el estado de su membresía.
¿Qué debo llevar el primer día?
Ropa cómoda para entrenar, toalla y una botella de agua. Si prefieres que te esperemos, escríbenos por WhatsApp y te indicamos cómo es la visita.
¿Sirve si nunca he pisado un gimnasio?
Sí. El acompañamiento semi personalizado está pensado para eso: te explican la técnica, te ajustan las cargas y no te dejan perdido entre las máquinas.
¿Puedo combinar pesas y clases el mismo día?
Sí. Funcional, Drill, Fitness, Pesas y BodyPump™ conviven en el mismo espacio. Combínalas según cómo te sientas y lo que estés trabajando esa semana.
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Mejor en persona
Algunas dudas se acaban recorriendo el gym: cómo se siente la zona verde, qué máquina te queda, a qué hora hay menos gente. Ven y lo ves.
Cuando ya entrenas
Rutinas, nutrición, progreso y membresía viven en el portal del cliente. Si ya tienes cuenta, entra con el botón Acceder del menú.
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